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6.272017

7月23日「シェイプアップ・エクササイズコース（ヨイザップ）」開催のご案内

新講座「シェイプアップ・エクササイズコース（別名ヨイザップ）のご案内です。

内容は、主にストレッチと筋トレです！
１時間みっちりとカラダを使い、ブヨブヨなカラダを引き締めましょう✨✨

【7月の開催】

講師：冨田　陽子
日時：7月23日（日）13時〜14時
サークル代：1,950円

１時間のコース後は、代謝も上がって、かなりオススメです！
ジャージやサウナパンツで参加してください。お着替えをお忘れなく！
シューズはダンスシューズでお願いします。
貸しシューズもあります✨

 

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