お知らせ

7月23日「シェイプアップ・エクササイズコース(ヨイザップ)」開催のご案内

新講座「シェイプアップ・エクササイズコース(別名ヨイザップ)のご案内です。

内容は、主にストレッチと筋トレです!
1時間みっちりとカラダを使い、ブヨブヨなカラダを引き締めましょう。

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